Activitats de desembre de Baumann Oficina jove
TALLER SUPORT EMOCIONAL
Modalitat: A distància
Durada: 2 hores
Dates i horari: Es faran 5 tallers. 10 i 14 de desembre de 10 a 12 h. (matí) i 9, 11 i 15 de desembre de 17 a 19 h. (tarda).
Destinataris: Joves
Participants: 12 persones
A càrrec de: Creu Roja
Si ets menor d'edat cal que ens facis arribar l'autorització paterna per realitzar la formació que pots trobar aquí i fes-la arribar a Es protegeix aquesta adreça electrònica contra correu brossa. Necessiteu el JavaScript habilitat per veure-la. com a màxim el 3 de desembre.
Descripció
Entendre com reaccionem els humans en situacions crítiques permet comprendre i acceptar els
comportaments que fem, cosa que pot servir per aprendre a controlar-nos. Alguns estudis indiquen que la quarantena s’associa amb un major distrès psicològic, símptoma d’estrès posttraumàtic, depressió, nivells d’estrès molts alts, insomni, irritabilitat i en línies generals, emocions de por, nerviosisme, tristor i culpabilitat que es manifesten de moltes maneres. Es per això que des de Creu Roja apostem per acompanyar les persones que tinguin necessitat de recolzament per poder portar aquesta situació, en aquest cas, als joves.
Objectius
- Donar nocions bàsiques per entendre com reaccionem davant d’una situació estressant o traumàtica i donar eines i estratègies per abaixar l’estrès.
- Aconseguir eines per afavorir la superació d’un incident crític.
Programa curs
- Estrès.
*Com detectar-lo.
*Eines per rebaixar-lo
- Emocions i estat d’ànim.
- Resiliència
Metodologia
El curs es realitzarà a distància per la plataforma TEAMS gestionada per un instructor/a amb les competències necessàries. Si es fa presencial, la metodologia serà fonamentalment pràctica i adaptada a les problemàtiques grupals.
PRIMERS AUXILIS PSICOLÒGICS
Modalitat: A distància
Durada: 10 hores
Dates i horari: Es farà un taller de 5 sessions de 2h cada una els dies 14 i 21 de desembre i 11, 18 i 25 de gener de 15.30 a 17.30h.
Destinataris: Professionals que treballen amb joves.
Participants: 14 persones
A càrrec de: Creu Roja
Descripció
Per poder ajudar altres persones és necessari que la persona que ajuda es conegui. Entendre com reaccionem els humans en situacions crítiques permet comprendre i acceptar els comportaments que fem, cosa que pot servir per aprendre a controlar-nos. Per això, dividim la sessió en dues parts: fem un repàs de com reaccionem els humans en situacions molt estressants (canvis fisiològics, psicològics i socials). A la segona part es donen eines, perquè els alumnes reconeguin com acostumen a reaccionar i què poden fer per controlar millor la situació.
Objectius
- Donar nocions bàsiques per entendre com reaccionem davant d'una situació estressant o traumàtica i donar eines i estratègies per abaixar l'estrès.
- Aprendre a donar el suport a les víctimes d'un incident crític.
- Aconseguir eines per afavorir la superació d'un incident crític.
- Saber actuar per donar ajudar una persona que està en un procés de dol i ajudar a detectar quan una persona pateix estrès posttraumàtic.
Programa curs
El programa del curs està dividit en 4 mòduls amb activitats pròpies de cadascú.
Els mòduls són:
Mòdul 1: LA RESPOSTA EMOCIONAL EN SITUACIONS CRÍTIQUES
Mòdul 2: INTERVENCIÓ EN SITUACIONS CRÍTIQUES
Mòdul 3: RESILIÈNCIA: SUPERACIÓ D’UNA SITUACIÓ CRÍTICA
Mòdul 4: DOL I ESTRÈS POSTTRAUMÀTIC
Metodologia
El curs es realitzarà completament a distància en un aula virtual de Creu Roja gestionada per un instructor/a amb les competències necessàries. L'avaluació és continuada mitjançant la realització d'activitats i qüestionaris.
Titulació que s'acredita
Certificat de Primers Auxilis Psicològics (assistència al 80%).
TALLER PER A PARES I MARES SOBRE HABILITATS EDUCATIVES EN EL BON ÚS DE LES TIC EN L'ÀMBIT FAMILIAR
Modalitat: A distància
Durada: Dues sessions de 2 hores
Dates i horari: 15 i 17 de desembre de 17 a 19h.
Destinataris: Famílies
Participants: Mínim 10 persones
A càrrec de: Prevenciópuntcat (Entitat especialitzada en prevenció de les addiccions en joves i adolescents). Amb el suport de la Diputació de Barcelona.
Descripció
Les Tecnologies de la Informació i la Comunicació (TIC) ofereixen un ventall de possibilitats de creixement personal i col•lectiu als menors i joves, però també, l’exposició a riscos associats. Les famílies com a primers educadors són un element clau i determinant en l’acompanyament i orientació dels fills/es en l’ús segur i responsable de les TIC.
Taller en línia adreçat a famílies amb l’objectiu de reforçar el seu rol parental davant l’ús de pantalles (mòbil, tauletes, videojocs...). El taller facilita un espai de reflexió i acompanyament on les persones participants obtindran eines i recursos per prevenir i gestionar les situacions problemàtiques derivades de l’ús de pantalles i proporcionarà pautes bàsiques per aprendre a fer-ne un ús responsable.
Data límit per tramitar la inscripció el 8 de de sembre de 2020.
